O mnie

Od 13 lat pracuję jako trener personalny. W tym czasie zdobyłem kompetencje i doświadczenie w różnych miejscach Warszawy. W latach 2018-2020 prowadziłem szkolenia dla przyszłych trenerów, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Przez prawie 5 lat byłem właścicielem autorskiego studia treningu personalnego. Obecnie koncentruję się na prowadzeniu treningów personalnych oraz treningów EMS, kładąc największy nacisk na osiągnięcie celów treningowych i zdrowotnych swoich podopiecznych.

Sport był kiedyś moją pasją, a później stał się hobby, gdyż większość czasu zaczęły zajmować treningi z podopiecznymi. Okazało się, że jestem w tym naprawdę dobry, i od ponad dekady zmieniam jakość życia setek osób poprzez aktywność fizyczną. Moje indywidualne podejście i dostosowanie treningów do unikalnych potrzeb klientów pozwala na wspólne osiąganie wyznaczonych celów. Czas poświęcony moim podopiecznym można liczyć w dziesiątkach tysięcy godzin.

Specjalizuję się w treningach ukierunkowanych na budowanie wysportowanej, estetycznej sylwetki. Zależy mi, aby moi podopieczni kształtowali sprawne i silne ciała, ciesząc się ich zdrowiem i wyglądem przez długie lata. Dbam o poprawne prowadzenie ruchu i właściwą technikę wykonywania ćwiczeń. W holistycznym podejściu pomaga mi również technologia EMS, w której zdobyłem tytuł trenera Master. Dzięki treningom EMS możemy przyspieszyć powrót do zdrowia po kontuzji, przeciwdziałać atrofii mięśni u osób nie mogących trenować oraz aktywować mięśnie u osób starszych bez obciążania aparatu ruchu.